2025 01 19 twin 168

Những lo ngại về an ninh sau khi chiến sự nổ ra ở Ukraine đã thay đổi những toan tính của Phần Lan và Thụy Điển, và còn khiến những nước khác vốn “trung lập” có thể suy nghĩ lại xem quy chế nào thực sự có ý nghĩa.

Vận động lành mạnh, đều đặn không chỉ mang đến hiệu quả giảm cân, giữ dáng săn chắc mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố qua việc bài tiết mồ hôi, giúp da loại bỏ bã nhờn một cách tự nhiên, làm da sáng, mịn màng. Ca sĩ Minh Hằng yêu thích tập luyện các bài HIIT, cardio và tập tạ. Trong khi Phạm Quỳnh Anh gắn bó với bộ môn yoga, còn Linh Nga tập luyện bằng chính những bài múa để hoàn thiện và duy trì vóc dáng.

Tôi tìm đọc một đoạn hồi ký của một người Việt Cộng - Văn nghệ từng dưới trướng "Ông Sáu Lò" những năm 1963 để hiểu thêm về ông già Bùi Kinh Lăng:

Đúng 7 giờ sáng mỗi ngày, 70 cán bộ, chiến sĩ của trung đoàn đã có mặt tại điểm xung yếu trên bờ suối Đăk Tăng (đoạn chảy qua thôn Măng Rương, xã Văn Lem). Hàng chục người dân cũng đến hỗ trợ bộ đội. Những viên đá hộc nặng hàng chục kg được người dân nâng lên vai bộ đội. Vác khối đá nặng, các chiến sĩ trẻ từng bước vững chãi hướng ra bờ suối cách đó hơn 50 m. Ở bờ suối, tốp chiến sĩ khác cố định những rọ sắt. Những khối đá được đưa vào rọ rồi xếp ngay ngắn dọc theo bờ đất đang sạt lở cao gần 4 m.

Quan trọng là cách chế biến, lòng phải được rửa sạch không còn mùi hôi, các nguyên liệu băm nhỏ, trộn đều rồi nhồi vào lòng, buộc 2 đầu lại. Muốn nướng nhanh chín thì đem dồi luộc tầm 5-7 phút, để nguội rồi đem nướng hoặc có thể nướng ngay.

Cùng giải đáp thắc mắc câu hỏi này, đại diện Trường ĐH Nguyễn Tất Thành mang đến trường quay những câu chuyện thú vị.